どうも、ただ婚活がんばってる人、さっちゃんです。
婚活してるとさ、こんなことない？
「毎週会うと疲れる…」
「デート誘われたけど、どうしよう？」
「今度の土日はゆっくりしたいな…」
なんか息切れしちゃうよね？
私も婚活始めて2カ月くらい経ったとき、デート行くの疲れちゃった…。
でも、いまは毎週ウキウキしながらデートに行ってるよ！
なぜなら…デートを楽しむコツを身につけたから。
おかげで、自分史上最高の彼氏ができたよ！
1カ月後のハワイ旅行が待ち遠しくて、『地球の歩き方〜ハワイ編〜』買っちゃった（笑）
でも、正直ここまでの道のり、めっちゃ長かった…。
というわけで今回は、私がいろいろ失敗してわかった「婚活のデートが疲れる原因」を紹介するよ。
この記事を読むことで「デートを楽しむ方法」がわかるし、もう「デート行きたくない！」って思わんくなるから、ぜひ最後まで読んでね！
この記事の内容：ストレスフリーでデートに行ける秘訣がわかる！＆うまくいくデート頻度もわかる！
【実体験】毎週デート行ったら、めっちゃ疲れた件
私さ、34歳からマッチングアプリ始めてんけどさ、こんなに出会いがたくさんあるって知らんかったんよね。
まあ、出会ったとしても、ずっと非モテやったからデート誘われへんかってんけど（ﾎﾞｿｯ）
で、マッチングアプリで本格的に婚活始めたら、いろんな人からデート誘われて、びっくりしてん！
コロナ禍でずっと引きこもりやったからさ、なんか出歩くだけでソワソワしちゃって（笑）
最初にデートしたのは、薬剤師さん。
日曜日にお茶したら「今度、飲みに行きませんか？」って、次の週の予定聞かれた。
えーっと…来週？
ってなったよねw
「え、そんな頻繁に会う感じ？」
みたいな（笑）
で、次の土日は、お医者さん1、お医者さん2とデートの予定入ってたから、いきなりデート週3はキツイなと思って。
なんかさ、婚活って、いろんな人と会いたいやん？
いろんな人と会った中で「あ、この人とまた会ってみたいな」っていう人を見つけたい、みたいなw
欲張りやけど（笑）
でも、こんな感じで週1のペースで会うんやったら、2人とデートしたら週2埋まるよね？
3人の場合は、週3埋まるわけで。
「あれ、私ミスったかも…」
って気づいたけど、時すでに遅し。
いろんな人とやりとりしてたから、1カ月に9回もデートに行くという弾丸スケジュールを組んだ結果、ヘロヘロになった（苦笑）
「今度の休みは、一日中家にいたい…」
って、心の底から思ったw
毎週会いたい？疲れる？婚活女子のリアルな声
ほかの婚活女子は、どう思ってるんやろう？
Twitterで、みんなのリアルな声をチェックしてみたよ！
みんな、心の声がもれ出てる…！
せやねん、友達と会うのはええねん！
やけど、婚活ってめっちゃ疲れるよね…。
【婚活あるある】毎週会うのが疲れる3つの原因
やっぱり、みんな、めっちゃ疲れてたね。
なんで友達と毎週会うのは疲れへんのに、婚活はこんなに疲れるんやろ？
って思って、いろいろ原因を考えてみたよ！
そこでわかったのは、主な原因は3つあるってこと。
それじゃあ、いまから1つずつ説明するね。
原因1：デートで気疲れする
1つ目は、デートで気疲れすること。
友達やったらリラックスできるけど、やっぱり初対面とか関係の浅い人と会うのは緊張しちゃうよね。
なんか、コーヒー飲むタイミングとかも気遣わん？笑
暑いときとか
「ほんまは一気飲みしたいけど、ここではやめとこ」
みたいな感じで、ちょっと猫かぶったりw
一応、おしとやかにストローで飲むねん（家ではもちろんガブ飲みw）
ほんで、ごはん食べるときとか、もっと気遣わん？笑
「あ、リップ取れてないかな？」
「口の周りに、何かついてないかな？」
「歯についてない？大丈夫？」
とかw
ほんで、相手の話聞きながら、あいづち打ったり愛想よくしたり質問したり。
姿勢も、猫背になってないか気をつけたり。
しんど
いま、思い出しただけで、疲れたわw
デートっていうだけで負荷がかかる。
原因2：外食が続くと胃もたれする
2つ目は、外食が続くと胃もたれすること。
デートって、気疲れだけじゃなくてお腹もしんどいよねw
外食続いたら無性に
「あっさりしたもの食べたい…」
って思っちゃう（苦笑）
一番キツかったのは、ディナーの次の日のランチ。
私もともと少食やから、夜いっぱい食べた次の日って朝もお昼もあんま食べられへんのよね。
え、全然お腹減ってないんですけど？
みたいなw
まだランチ2日連続とかディナー2日連続やったら時間空くからいいねんけど、ディナー＆ランチコンボはキツイ！
特に夏は食欲落ちるから、デート行っても食べきれずにごはん残しちゃう（汗）
外食が続くと栄養が偏りがち。
胃にも負担がかかる。
原因3：一人の時間がなくなる
3つ目は、一人の時間がなくなること。
これ、一番大きいよね。
なんか毎週デートしてたらリラックスできる時間なくない？
仕事終わりにデート行ったら家でボーッとする時間なくなるし、休みの日に出かけるなら目覚ましかけてメイクしなあかんし。
なんか、婚活だけで予定がぎゅうぎゅうになっちゃうやつ。
仕事→婚活→仕事→婚活→仕事、みたいな。
趣味の時間とか家で何もせずにゴロゴロする時間、確実に削られるよね？
たまにはポテチ食べながら漫画とか読みたいっつーの！笑
あとさ、デートの日に生理来たときとか、めっちゃキツくない？
1日目と2日目は家でゆっくりしたいやん？
毎週デート行くと、一人でホッとできる時間がなくなるから体力的にキツイよね…。
デートで予定が埋まると、自由な時間がなくなってストレスに。
婚活の失敗に学ぶ！理想のデート頻度
ここまで「婚活で毎週会うと疲れる原因」について話したよ。
こんなに疲れるならさ「毎週じゃなくて、会うペース落としたらええんちゃうん？」って思うよね？
私、実際にやってみてん！
そしたら、大失敗…。
どんな失敗か気になるよね？
というわけで、これから私の苦い失敗談を赤裸々に語っていくよ！笑
間を空けすぎると、フェードアウトされがち
具体的に、どんな失敗をしたかというと…
毎週会うと疲れるから、デートに誘われてもわざと間を空ける作戦をしたんよね（笑）
例えば、
「来週、空いてる日ありますか？」
って聞かれたら、
「いま予定がわからないので、わかったら連絡しますね」
って言って、時間稼ぎしたりw
あとは、
「来週は仕事がバタバタしてて！再来週は空いてるんですけど」
って言って、自分の時間を死守したりww
毎週会うのがしんどくて、あの手この手を使ってデートを先延ばしにしたよ！笑
2週間空けたり、3週間空けたり。
そしたら、連絡来なくなっちゃった（汗）
一人だけじゃなくて何人も。
まあ、そりゃそうやんね。
逆の立場で考えたら、避けられていい気はせんもんね。
で、間を空けて会ったとしても、いまいち盛り上がらんかったり…。
もう大失敗！！
それに婚活はライバルが多いのも事実。
自分が同時並行でデートに行ってるのと同じように、男の人もいろんな人とデートしてるよ。
だから、時間稼ぎしたりして間を空けてる間にデート相手に彼女ができる可能性も大！
変に間を空けると、フェードアウトされちゃうよ！
やっぱり週1回がベスト
というわけで、やっぱり理想のデート頻度は週1回。
私は、毎週会って2〜3回目のデートで告白されるパターンが多かったよ！
やっぱり男の人も脈アリって思わんと告白できひんもんね。
というわけで結局、毎週会わなあかんw
でもさ、やっぱりいろんな人と会って決めたいやん？（女子って、本当わがままやんね笑）
だから、まずは同時進行でデートする人数を絞ろう！
- 週2行けるなら、2人まで
- 週3行けるなら、3人まで
絞った上で、毎週会って「違うな」って思ったら、次に行く。
一見、遠回りに思うけど、このほうが結果的に近道になるよ！
そしたら、だんだんデートに慣れてくるし、自分の判断基準もクリアになってくる。
例えば、
- タバコ吸う人はイヤやな
- 歯並びキレイな人がいいな
とか。
デートは全部収穫やから、無理なく毎週会える人数を探ろう！
同時進行でデートする人数を増やしすぎない！
【婚活をハッピーに】デートを楽しむコツ5選
ここまで私の失敗談と理想のデート頻度を紹介したよ。
で、ぶっちゃけさ「1人の人と毎週会うだけでしんどい」「めんどくさい」っていうときない？
私は、あったww
なんていうんやろ、この人がイヤとかじゃなくて、ただただデート行くのが億劫っていうw
デート誘われたら、
「あー…（テンション低）」
みたいな。
でも、そんな気持ちやと相手にも失礼やし、自分の精神衛生上もよくないよね？
だから私、試行錯誤してデートを楽しむコツを編み出したよ！
この方法で「今度のデート、楽しみやな！」ってワクワクできるようになったから、ぜひ試してみてね。
コツは、全部で5個あるよ。
それぞれ詳しく説明するね。
コツ1：行ってみたいカフェを提案する
1つ目のコツは、行ってみたいカフェを提案すること。
デートの場所さ、相手任せにしてない？
で、当日行って「はー、疲れた…」ってなるやつ（苦笑）
でも、自分が行きたいカフェやったらどう？
スタバの期間限定フラペチーノとかさ、新しくできたカフェとかさ、話題のおしゃれなカフェとかさ。
めっちゃ楽しくない？
カフェ探すだけでテンション上がるから、ちょっとやってみて。
この前、私が行ったカフェのカカオフラッペ、めっちゃおいしくてさ。
ごちそうしてもらえて、もう最高やった！
しかも、カフェやと短時間で終わるし胃もたれせえへんねん。
デートに誘われたら「行きたいカフェに行くチャンス！」と思って、自分が行きたいカフェを提案してみよう。
相手の好みをリサーチしてから提案するのがポイント。
そうすると二人で楽しめるよ！
コツ2：好きな食べ物をリクエストする
2つ目のコツは、好きな食べ物をリクエストすること。
デート誘われてさ「何が食べたい？」って聞かれたとき、とっさに出てこんくない？
で、「うーん、何がいいかな？」とか、ふんわりした答えしちゃうみたいなw
あと「お寿司とか言ったら、イヤがられるかな？」とか（笑）
やから、好きな食べ物、いくつか答えられるようにしとこう！
私さ、焼肉めっちゃ好きやねん（笑）
前「好きな食べ物、何ですか？」って聞かれて答えたら、焼肉に連れて行ってもらえたんよね。
めっちゃうれしかった！
なぜなら、高級焼肉やったから（笑）
そのほかにも、
- イタリアン
- 中華×フレンチ
とか、好きなものを食べに連れて行ってもらったよ。
予約もしてもらえて、ごちそうまでしてもらえて、ワクワクしかなかった！
リクエストするとき、「〇〇さんと一緒に食べれたら、もっとおいしいだろうな」って言うと◎！
コツ3：体力を温存できるデートスポットをチョイスする
3つ目のコツは、体力を温存できるデートスポットをチョイスすること。
3回目くらいのデートになるとさ、お茶とかごはんだけじゃなくて長時間一緒に過ごすことが多いよね？
そんなときは、ゆっくりできるところを選ぼう。
例えば、猫カフェとか犬カフェ！
めっちゃかわいいから癒されるよ（さっちゃんは大の猫好き）
室内やから雨の日も心配ないし、冷暖房完備やから暑い日も寒い日も快適。
とにかくずっと座ってられるのがいいんよね（おばあちゃんみたいなこと言うけどw）
美術館とか水族館とか素敵やけどさ、ヒールで歩き回るのしんどいやん？
私1回、動物園デート行ったことあって楽しかってんけど、あろうことかヒールで行ってもうて、めっちゃ疲れた（笑）
なんで動物園やのに、ヒールで行ったんやろw
だから、やっぱり座って体力温存しよう！笑
猫カフェとか犬カフェ以外は、ベタやけど
- 映画
- 図書館
- プラネタリウム
とかもオススメ。
胃もたれしてるときにも使えるよ！
迷ったら猫カフェにしよう（ゴリ推しw）
コツ4：お出かけなら、自分が行きたいところをピックアップする
4つ目のコツは、お出かけなら自分が行きたいところをピックアップすること。
さっき、猫カフェがオススメって言ったけど、毎週毎週猫カフェばっかり行ってられへんやんね（苦笑）
「どこかお出かけしよう」って誘われることもあるわけで。
そういうときは、自分が行きたいところを選ぼう！
私、この前「海行かない？」って誘われてさ。
34年間、非モテやったから、海とか誘われたことなかったんよね（爆笑）
で、どこがいいか聞かれて、琵琶湖にした！
白浜とかは旅行で行ったことあるねんけど、琵琶湖は行ったことなかってん。
すんごい暑かったけど、泳いだらめちゃくちゃ気持ちよくて。
一人でリフレッシュしてた笑（もちろん、水の掛け合いっこなどもしたw）
もうめっちゃ楽しかったよ！
お出かけすると非日常を体験できるし、デート相手との距離も縮まるからオススメ。
お出かけデートだと、自然に癒されて気分転換できるよ！
コツ5：デートに行った自分にご褒美をあげる
最後、5つ目のコツは、デートに行った自分にご褒美をあげること。
私、婚活やってみて思ったけどさ、めっちゃ大変やん？
ただでさえ忙しいのに、日常に婚活が食い込んでさ。
だから、婚活してるだけでめっちゃ頑張ってるよ！
すごい！！
だから、自分にご褒美をあげよう。
私はもうデート行きまくったから、ちょっといいお菓子、自分に買っちゃったね（笑）
チョコサンドクッキー、奮発しちゃったw
Minimal（ミニマル）って知ってる？
チョコレート好きなら、絶対食べたほうがいいよ！
Bean to Barのチョコレート専門店やねんけど、国際品評会で7年連続、計73賞受賞してるねん！
「普段はスイーツ食べないけど、Minimalのチョコレートだけは食べる」 っていう人も多くて。
で、その中でもイチオシなのが、チョコサンドクッキー！
もう、見た目がやばくない!?
ザクザク食感のクッキーと、しっとりとしたチョコレートがたまらん！
中毒になる人、多数！！
しかも、コーヒーにめっちゃ合うねん！
もうご褒美にぴったり。
気になるフレーバーは、
- スイートチョコレート
- ローストナッツ
- リンゴ
- ドライフルーツ
の4種類で、8個入り。
パッケージもおしゃれやからギフトとしても使えるよ。
甘いもの好きのデート相手にプレゼントするのもオススメ！
頑張った自分にご褒美をあげると、またデートが楽しみになるよ！
まとめ：婚活は楽しんだもん勝ち！デートを満喫しよう
今回は、
- 【婚活あるある】毎週会うのが疲れる3つの原因
- 婚活の失敗に学ぶ！理想のデート頻度
- 【婚活をハッピーに】デートを楽しむコツ5選
を紹介したよ。
どうやった？
毎週デート行って本当にエライよ！
大変やけどさ、私もデートを楽しめるようになってから彼氏ができたよ。
素敵な彼をゲットするためにもデート楽しんでね！
ワクワクしながら行ってらっしゃい！
今回も最後まで読んでくれてありがとうね。
さっちゃんでした。
またね！
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