どうも、ただ婚活がんばってる人、さっちゃんです。
国際×遠距離恋愛してるとさ、こんなことで困ったことない？
「サマータイムが終わったらしいけど、時差はどう変わったんだろう？」
「いつもの時間にビデオコールしたいけど、1時間進んだ？それとも、遅れる？」
「あれ、アメリカのサマータイム廃止されるの？」
これ、もうさ、混乱の極みよねww
私、ちんぷんかんぷんやったもん（苦笑）
日本にサマータイムないからさ、余計に謎すぎるよね…。
でも、いまはバッチリ！
なぜなら、サマータイムのからくりを完全に理解したから。
サマータイムに配慮してビデオコールしたら、アメリカ人弁護士の彼が12月も日本に会いに来てくれることになってん！
- 6月：大阪＆京都
- 9月：ハワイ
- 10月：京都
- 12月：東京
日本とアメリカの超遠距離恋愛で、こんなに会えるってすごくない？
最高すぎる！
というわけで今回は、私の実体験とともに、どのサイトよりもわかりやすく「サマータイム対応！ビデオコール＆電話しやすい時間帯」を紹介するよ。
この記事を読むことで、彼氏とのビデオコールの時間を勘違いしたり、「サマータイムのこと何にも知らないんだな…」って、ガッカリされる心配がなくなるから、ぜひ最後までチェックしてね。
この記事の内容：サマータイムのからくりがわかる＆ビデオコールしやすい時間帯もわかる！
【実体験】アメリカ人も大混乱！サマータイムややこしすぎる問題
この前さ、彼にビデオコールしようって誘われたんよね。
いつもの時間にしようって思ってんけど、「そういえば、アメリカってサマータイムあったよな？」って、ふと思ってん。
それで調べたら、ちょうどアメリカのサマータイム終わっててさ。
ナイス、私！笑
ってことで、彼に「サマータイム終わったよね？時間どうする？」って聞いてんけどさ、サマータイムって英語でなんて言うか知ってる？
summer timeちゃうねん！
これ、イギリス英語やねん。
アメリカ英語では、
daylight saving time（DST）
って言うねん。
統一してほしいよねw
で、「サマータイム終わったよね？」に対して彼が
- Yes! So 6pm my time Monday is 9am Tuesday your time. Does that work?
って、聞かれてん。
いつも、彼にとっての18時（日本時間の朝10時）にビデオコールしてたんよね。
なんか、あれ？って思って、「11時になるんじゃないかな？」って聞いたら
- Oh! You are right.
って言ってた。
アメリカ人も混乱（笑）
サマータイムに時差が絡むと、アメリカ人も大混乱w
そもそもサマータイムって何やねん？いつから、いつまで？
日本人にとっても、アメリカ人にとっても、ややこしいサマータイム。
「そもそも、サマータイムって何なん？」
「なんで、そんなややこしいことするん？」
って思うよね？笑
サマータイムの目的は、「夏の日照時間を有効活用して、節電・省エネしようぜ！時計の針、1時間進めたろか」ってことらしい。
たしかに、夏は日の出早いから、早朝から活動できるもんね。
サマータイムは、「夏時間」とも呼ばれてるよ。
めちゃ直訳するやんw
で、アメリカのサマータイムって、いつから、いつまでかっていうと…
3月第2日曜から、11月第1日曜まで。
サマータイム長い
日本のクールビズより長いww
っちゅうわけで、2023年のサマータイムは、11月5日（日）に終わったよ。
アメリカでサマータイム終わったら、何するかっていうと、時計の針を1時間早めるねん。
たとえば、朝7時→朝6時にする。
これさ、なんかちょっとトクした気分になるよね！
自分の中では、7時に起きたつもりやけど、まだ6時みたいな（笑）
で、時差はどうなるかっていうと、もともと日本のほうが進んでるから、サマータイムが終わると、1時間短くなるんよね。
1時間早めたから、短くなったよ。
で、3月になったら、サマータイム始まるから、今度は、時計の針を1時間遅らせるねん。
たとえば、朝7時→朝8時にする。
これ、ヤバくない？笑
確実に遅刻するやつw
サマータイムが始まったら、日本との時差は1時間長くなるよ。
いま、書いてて思ったけど、やっぱり、めちゃくちゃややこしい…（苦笑）
サマータイムを知らないと、待ち合わせの時間を間違えたり、遅刻する可能性大！
アメリカのサマータイムが廃止されるらしい？結局、どうなった？
サマータイムの目的を押さえたところで、アメリカのサマータイムが廃止されるかもしれんって知ってた？
サマータイムは、ただややこしいだけじゃなくて、いろんなデメリットがあるんよね。
たとえば…
健康に悪いサマータイム、米国で今年も始まる（Forbes JAPAN）
- 米国人はサマータイム開始時に平均40分の睡眠時間を失う
- 朝夕に浴びる日光の量が減ることで体内時計が乱れ、体の自然なリズムが崩れる
- サマータイム開始直後には、自動車の死亡事故や、病院への緊急搬送、心臓発作、脳卒中、医療機関の受診取りやめが増加
- サマータイムが労災事故や自殺の増加に関連していることを示すデータもある
- 長期的な影響として、サマータイムにより肥満や糖尿病、高血圧、うつ病のリスクが高まるほか、持病が悪化する恐れがある
絶対、やめたほうがよくないか？汗
というわけで、アメリカでは、サマータイムを廃止しようとする動きがあるよ！
2022年に、議会上院で「年間を通して、夏時間に固定しよう」っていう法案（Sunshine Protection Act）が可決されてん。
でも、下院では審議にかけられることなく、スルーされちゃったんよね。
というわけで、結局、サマータイム制度は、いまも継続中。
え、上院・下院がよくわからんって？
それ、知らんとヤバいやつ！笑
法案がどうやって成立するかはもちろん、政治関連の英単語がわかってないと、ハイスペの会話についていかれへんから、一緒に勉強しよう。
上院・下院については、この記事に詳しく書いてあるから、合わせてチェックしてね↓
近年では、サマータイム制度を廃止する国が増加中。
メキシコでは、2023年にサマータイムが廃止されたよ！
【サマータイム対応】ビデオコール＆電話しやすい時間帯は？
ここまで、アメリカでのサマータイム廃止の動きについて解説したよ。
いまのところ、サマータイム制度は継続されてるから、間違わないようにしよう。
よし、ここから、いよいよ本題！
「サマータイム対応！ビデオコール＆電話しやすい時間帯」を紹介するね。
アメリカは、次の4つの時間帯（タイムゾーン）に分かれてるから、それぞれについて話していくよ。
- 太平洋時間
- 山岳部時間
- 中部時間
- 東部時間
太平洋時間（Pacific Standard Time）
まずは、太平洋時間から。
英語では、
Pacific Standard Time（PST）
って言うよ。
具体的に、どこかっていうと、
- シアトル
- サンフランシスコ
- ロサンゼルス
- ラスベガス
とか。
カリフォルニアは、ここ！
ちなみに、私の彼も、ここ。
日本との時差は、マイナス17時間（サマータイム：マイナス16時間）になるよ。
ビデオコール＆電話するなら、
- 通常：日本時間11時〜15時（PST 6PM – 10PM）
- サマータイム：日本時間10時〜14時（PST 6PM – 10PM）
がオススメ！
アメリカは、日本と違って、こんな感じで12時間制で表記するから、注意してね。
で、アメリカは、夕方から夜の時間やから、彼の時間に合わせて、日本時間を調整しよう。
たとえば、彼にとって20時（PST 8PM）にビデオコールするなら、通常は日本時間13時、サマータイム中は12時になるよ。
サマータイムが終わったのに、12時に待ってたら、1時間待ちぼうけすることになるから、気をつけてね！
【おまけ】一覧で時差チェック
| 日本 | 通常 | サマータイム |
| 10時 | 5PM | 6PM |
| 11時 | 6PM | 7PM |
| 12時 | 7PM | 8PM |
| 13時 | 8PM | 9PM |
| 14時 | 9PM | 10PM |
| 15時 | 10PM | 11PM |
山岳部時間（Mountain Standard Time）
太平洋時間の次は、山岳部時間。
英語では、
Mountain Standard Time（MST）
って言うよ。
具体的に、どこかっていうと、
- デンバー
- コロラド
- ソルトレークシティ
とか。
日本との時差は、マイナス16時間（サマータイム：マイナス15時間）になるよ。
ビデオコール＆電話するなら、
- 通常：日本時間10時〜14時（MST 6PM – 10PM）
- サマータイム：日本時間9時〜13時（MST 6PM – 10PM）
がオススメ！
たとえば、彼にとって20時（MST 8PM）にビデオコールするなら、通常は日本時間12時、サマータイム中は11時になるよ。
【おまけ】一覧で時差チェック
| 日本 | 通常 | サマータイム |
| 9時 | 5PM | 6PM |
| 10時 | 6PM | 7PM |
| 11時 | 7PM | 8PM |
| 12時 | 8PM | 9PM |
| 13時 | 9PM | 10PM |
| 14時 | 10PM | 11PM |
中部時間（Central Standard Time）
山岳部時間の次は、中部時間。
英語では、
Central Standard Time（CST）
って言うよ。
具体的に、どこかっていうと、
- シカゴ
- オクラホマシティ
- ダラス
- ヒューストン
とか。
日本との時差は、マイナス15時間（サマータイム：マイナス14時間）になるよ。
ビデオコール＆電話するなら、
- 通常：日本時間10時〜13時（CST 7PM – 10PM）
- サマータイム：日本時間9時〜12時（CST 7PM – 10PM）
がオススメ！
たとえば、彼にとって20時（CST 8PM）にビデオコールするなら、通常は日本時間11時、サマータイム中は10時になるよ。
【おまけ】一覧で時差チェック
| 日本 | 通常 | サマータイム |
| 9時 | 6PM | 7PM |
| 10時 | 7PM | 8PM |
| 11時 | 8PM | 9PM |
| 12時 | 9PM | 10PM |
| 13時 | 10PM | 11PM |
東部時間（Eastern Standard Time）
最後は、東部時間。
英語では、
Eastern Standard Time（EST）
って言うよ。
具体的に、どこかっていうと、
- ボストン
- ニューヨーク
- ワシントン
- アトランタ
- マイアミ
とか。
日本との時差は、マイナス14時間（サマータイム：マイナス13時間）になるよ。
ビデオコール＆電話するなら、
- 通常：日本時間10時〜12時（EST 8PM – 10PM）
- サマータイム：日本時間9時〜11時（EST 8PM – 10PM）
がオススメ！
たとえば、彼にとって21時（EST 9PM）にビデオコールするなら、通常は日本時間11時、サマータイム中は10時になるよ。
【おまけ】一覧で時差チェック
| 日本 | 通常 | サマータイム |
| 9時 | 7PM | 8PM |
| 10時 | 8PM | 9PM |
| 11時 | 9PM | 10PM |
| 12時 | 10PM | 11PM |
【必殺技】サマータイム関係なしに、ひと目で時差がわかるアレ
ここまで、タイムゾーン別に、ビデオコール＆電話しやすい時間帯を紹介したよ。
時間を間違えないように、サマータイムの始まりと終わりの3月と11月は、特に気をつけよう！
って、そんなん言われても忘れそうw
って思うよね？
うん、めちゃわかる（笑）
というわけで、必殺技を紹介するよ！
それは、スマホの世界時計。
彼が住んでる都市を入れておくと、リアルタイムで、「時差」と「現地の時間」がわかるねん。
iPhoneやと、こんな感じ。
これ、サマータイムが終わったら、勝手に通常の時間になってるねん！
めちゃくちゃ便利じゃない？
サンキュー、iPhone！
というわけで、「ヤバい、こんがらがってきた…！」っていうときは、スマホの世界時計で確認してね。
サマータイムといえば、無性に見たくなるあの映画…
便利な必殺技を紹介したところで…サマータイムといえば、実は、めっちゃ好きな映画あるんよね。
サマータイムマシン・ブルースって、知ってる？
アメリカのサマータイム全然関係ないねんけど、これめっちゃ面白いねん！
しかも、洋画でもなく、邦画のコメディ（笑）
夏にタイムマシン使うから、「サマータイムマシン」やねんけど、エアコンのリモコンが壊れたから、昨日にタイムスリップして、リモコンを救出するっていうw
なんか、めっちゃしょうもないねんけど（失礼）、こんなに笑わせるストーリー考えた人、天才ちゃうか？って思ってて。
上野樹里と瑛太が出ててさ、のだめカンタービレを彷彿とさせるんよね。
実際は、のだめの前に共演してるねんけど、このころから息ぴったり（笑）
ムロさんも出てて、もう笑いが止まらんねん！
見た人の感想は…
しかも、いまドラマやってる『時をかけるな、恋人たち』のオマージュにもなるよ！
両方、瑛太出てるから、めちゃくちゃ面白そうw
これは、もう復習するしかない。
見たことがない人は、サマータイムマシン・ブルース見てから、トキコイ見たら、10倍楽しめること間違いなし！
私たち婚活女子さ、いつも頑張ってるから、たまには息抜きしようよ。
英語の勉強も大切やけど、休憩も大事。
笑うと、愛情ホルモンの「オキシトシン」も、幸せホルモンの「セロトニン」も出るよ。
彼と話すときは、いつもご機嫌でいられるように、自分にご褒美をあげよう。
しかも、サマータイムマシン・ブルース、U-NEXTで無料で見れるしw
31日間無料トライアルやってるから、タダやねん（笑）
Amazonプライムやと、レンタル代がかかるんよね…。
なんか、こういうの地味にイヤじゃない？w
サマータイムマシン・ブルースが無料で見れるのは、U-NEXTだけ。
トキコイに間に合うように、いますぐチェックしてね！
たまには、おもしろ邦画を見て、思いっきり笑おう！
まとめ：サマータイムに気をつけて、アメリカ人の彼氏とオンラインデートを楽しもう
今回は、
- 【実体験】アメリカ人も大混乱！サマータイムややこしすぎる問題
- そもそもサマータイムって何やねん？いつから、いつまで？
- アメリカのサマータイムが廃止されるらしい？結局、どうなった？
- 【サマータイム対応】ビデオコール＆電話しやすい時間帯は？
- 【必殺技】サマータイム関係なしに、ひと目で時差がわかるアレ
- サマータイムといえば、無性に見たくなるあの映画…
を紹介したよ。
どうやった？
最後、サマータイム関係なかったけど（笑）、楽しい気持ちで彼とビデオコールしたり、電話したりするのが一番よね。
24時間、365日、頑張り続けてたら、誰だって疲れちゃうよ。
だから、息抜きが大事。
- 頑張るときは、頑張る
- 休憩するときは、思いっきり休憩する
バランスを取りながら、やっていこうね。
それが、努力の長続きのコツ。
今回も、長くなったけど、最後まで読んでくれてありがとう！
さっちゃんでした。
またねー！
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